PQ Koçluğu: Yeni Bakış Açıları ve Pozitif Yaşamın Anahtarı

PQ Koçluğu Nedir?

Bireyin düşünce kalıplarını inceleyip, sabote eden düşünceleri tespit ederek, özel egzersizlerle bunların dönüştürülmesi ve bilge tarafınızın ortaya çıkarılmasını sağlayan koçluk hizmetidir.

Bu çalışmaların günlük hayata uygulanması ve burada karşılaşılan zorlukların dönüştürülmesi PQ Koçluğu ile desteklenir. PQ, Pozitif Zeka Gelişim Programı, halen Standford’da eğitim veren Shirzad Chamine’nin önemli bilimsel araştırmalar ve uygulamalar sonucunda geliştirdiği, Dünya çapında başarılı olmuş bir programdır.

Kimler PQ Koçu ile Çalışmalıdır?

Hayatında yeni davranışlar, yeni bakış açıları geliştirip daha olumlu, huzurlu, mutlu ve odaklı yaşamak isteyenler için ideal bir programdır. Beyinde yeni nöron yolları oluşturan tekniklerle, değişimi kalıcı hale getirebilir ve hayatınızı arzu ettiğiniz yönde dönüştürebilirsiniz. PQ koçu ile çalışmak kimler için uygun, bir kısmını burada bulabilirsiniz:

  • Stresi, kaygıyı azaltmak isteyenler, 
  • Olaylara otomatik tepkiler yerine yeni cevaplar vermek isteyenler,
  • İşyerinde karşılaştığınız engelleri aşmak ve olumluya dönüştürmek istiyorsanız,
  • Eski, işe yaramayan düşünce kalıplarını değiştirmek isteyenler,
  • Yeni davranış şekilleri geliştirmek isteyenler,
  • Kolaylıkla odaklanabilmek isteyenler,
  • Daha net düşünmek isteyenler,
  • Kararsızlık yerine kararlı olmak isteyenler,
  • Çevresi ile daha olumlu ilişkiler kurmak isteyenler,
  • Kendisi ile daha kuvvetli bağ kurmak isteyenler,

PQ Koçu Hayatımıza Neler Katar?

PQ koçu, Sabotör testi ve PQ testinin sonuçlarına göre sizin için özelleştirilmiş PQ Programını uygular. Dış göz olarak sorduğu sorular ile farkındalığınızı arttırır. Durumu daha iyi idrak etmenizi sağlar. Eğilimlerinize göre günlük hayatta hangi durumlarda sabotörlerinizin devreye girdiğini tespit etmenizi sağlar. Disiplin geliştirerek, programın egzersizlerini düzenli olarak uygulamanızı teşvik eder. Özetleyecek olursak;

  • Beyninizde yeni nöron yolları geliştirmenizi,
  • Sabotörlerin günlük hayatta sizi nasıl etkilediğini anlamanızı,
  • Zorluklarla karşılaştığınızda yeni çözüm yolları geliştirmenizi,
  • Yeni bakış açılarını adapte edebilmenizi,
  • Farklı düşünme şekilleri kazanmanızı,
  • Olumlu düşünmek için kendi kaynaklarınızı keşfetmenizi,
  • Davranışlarınızı değiştirmek için size özel yollar bulmanızı,
  • Kendinizle daha samimi bağlar kurmanızı,
  • Yaratıcılığınızı aktive etmenizi sağlar.

Her şeye rağmen disiplinle yolda kalmaya devam etmenizi ve daha birçok olumlu değişimi teşvik eder, bu konularda örnek olur.

Selma Karaca ile PQ Koçluğu Çalışması